（上）-活佛老師慈悲： 1 當下才是道 2 一人緊繫多少蒼生性命 3 看重自己責任負起 同修不離道伴 4 知道還要行道。

（下）-活佛老師慈悲： 5 知道還要行道 無為的奉獻 6「悔」是要每日省思 修行者的精神。

[1] 活佛老師慈悲叮嚀 [勇於改變自己]

[2] 活佛老師慈悲叮嚀 [多災多劫的省思]

【心靈列車 】別讓脾氣毀了你！：每天看一遍，慢慢的你就會改變了！男人的脾氣影響他的事業，女人的脾氣影響她的婚姻, 每天看一遍，慢慢你會改變！